停缴养老金10年不可直接退款，但可申请仲裁维权。根据《社会保险法》，单位应按时足额缴纳社会保险费，停缴可申请仲裁要求补缴，否则将影响个人养老保险待遇。长期停缴可能导致退休时养老金领取受影响，建议及时维权。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫常见处理方式为申请劳动仲裁或向法院起诉要求补缴。选择处理方式时，若单位愿意协商，可先尝试通过劳动仲裁调解；若协商无果，则考虑向法院起诉，以确保权益得到保障。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫停缴养老金应申请补缴。具体操作：1.收集证据，如工资条、社保缴纳记录等；2.向劳动仲裁委员会提出仲裁申请，要求单位补缴；3.若仲裁无果，可向法院提起诉讼，请求法院判决单位补缴养老保险金；4.在整个过程中，保持与单位沟通，尝试协商解决方案。
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